{"id":55,"date":"2021-08-04T12:55:37","date_gmt":"2021-08-04T15:55:37","guid":{"rendered":"https:\/\/rubenscury.com.br\/blog\/?p=55"},"modified":"2022-12-02T13:05:47","modified_gmt":"2022-12-02T16:05:47","slug":"dancar-melhora-os-sintomas-da-doenca-de-parkinson","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rubenscury.com.br\/blog\/dancar-melhora-os-sintomas-da-doenca-de-parkinson\/","title":{"rendered":"Dan\u00e7ar melhora os sintomas da doen\u00e7a de Parkinson"},"content":{"rendered":"\n

A dan\u00e7a<\/strong> ajuda a reduzir a progress\u00e3o dos sintomas da doen\u00e7a de Parkinson e melhora a qualidade de vida dos pacientes, mostrou um novo estudo. <\/p>\n\n\n\n

Ao longo de 3 anos, a pr\u00e1tica semanal de aulas de dan\u00e7a reduziu o decl\u00ednio esperado na fun\u00e7\u00e3o motora e melhorou significativamente a fala, tremores, equil\u00edbrio e rigidez dos pacientes, segundo pesquisadoras da Universidade de Toronto no Canad\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

Nos pacientes com Parkinson que praticaram a dan\u00e7a de forma regular, o estudo tamb\u00e9m mostrou benef\u00edcios em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 cogni\u00e7\u00e3o (mem\u00f3ria), depress\u00e3o e ansiedade.<\/p>\n\n\n\n

O<\/strong> estudo incluiu<\/strong> 32 participantes com doen\u00e7a de Parkinson, que foram avaliados periodicamente ao longo de 3 anos. O grupo de pacientes que praticava dan\u00e7a regularmente mostrou-se estar melhor dos sintomas da doen\u00e7a ao final do estudo.<\/p>\n\n\n\n

 Em contrapartida, o grupo de pacientes sedent\u00e1rios teve piora dos sintomas ao longo do tempo comparado com o grupo que praticava dan\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

Estudos anteriores j\u00e1 tinham observado os efeitos positivos da dan\u00e7a na doen\u00e7a de Parkinson em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 velocidade da marcha, equil\u00edbrio e locomo\u00e7\u00e3o. Para investigar mais a fundo, as pesquisadoras canadenses matricularam os pacientes com Parkinson na Escola Nacional de Ballet do Canad\u00e1. <\/p>\n\n\n\n

Os exerc\u00edcios, de forma geral, englobavam movimentos aer\u00f3bicos e anaer\u00f3bicos e envolviam um aquecimento e alongamento iniciais, seguidos de trabalho com barra, e finalmente com movimentos pelo ch\u00e3o. Todos os participantes aprendiam determinadas coreografias durante as sess\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

\"%imagem<\/figure>\n\n\n\n

Mecanismo de melhora da dan\u00e7a na doen\u00e7a de Parkinson \u2013 Plasticidade Cerebral<\/p>\n\n\n\n

Embora o mecanismo de benef\u00edcio da dan\u00e7a n\u00e3o seja claro, a sua pr\u00e1tica pode ajudar a \u201ctreinar\u201d redes de neur\u00f4nios que est\u00e3o danificados na doen\u00e7a de Parkinson, ajudando a fortalecer as conex\u00f5es cerebrais. <\/p>\n\n\n\n

\u00c9 o que chamamos de plasticidade cerebral<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Isso ocorre com a pr\u00e1tica de outras atividades f\u00edsicas. A mensagem principal \u00e9: o paciente com Parkinson precisa encarar a atividade f\u00edsica como parte do tratamento<\/strong>. Para aqueles que n\u00e3o tem h\u00e1bito de atividade f\u00edsica, a dan\u00e7a, por envolver diversos movimentos, vem se mostrando uma terapia promissora. <\/p>\n\n\n\n

Sempre vale lembrar que s\u00e3o tratamentos combinados ao uso adequado das medica\u00e7\u00f5es para aumentar a dopamina, discutido previamente.<\/a><\/p>\n\n\n\n

A dan\u00e7a, assim como outras atividades aer\u00f3bicas como caminhar, andar de bicicleta (ao ar livre ou ergom\u00e9trica), nata\u00e7\u00e3o ajudam a melhorar a fun\u00e7\u00e3o motora de pacientes com Parkinson, e isso foi mostrado em diversas pesquisas. \u00c9 importante manter uma regularidade de pelo menos 3 vezes na semana. Al\u00e9m de melhorar os sintomas motores (lentid\u00e3o, tremor e rigidez) da doen\u00e7a de Parkinson, a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica melhora o sono, a disposi\u00e7\u00e3o dos pacientes e qualidade de vida dos pacientes.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Fonte: Parkinson\u2019s Disease Motor Symptom Progression Slowed with Multisensory Dance Learning over 3-Years: A Preliminary Longitudinal Investigation. Karolina A. Bearss and Joseph F. X. DeSouza. Brain Sci. 2021.<\/p>\n\n\n\n

Artigo escrito pelo Dr. Rubens Gisbert Cury<\/p>\n\n\n\n

M\u00e9dico Neurologista especialista em doen\u00e7a de Parkinson, Tremor Essencial, Distonia, e Estimula\u00e7\u00e3o Cerebral Profunda (DBS, deep brain stimulation).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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