{"id":1119,"date":"2022-09-19T10:14:47","date_gmt":"2022-09-19T13:14:47","guid":{"rendered":"https:\/\/rubenscury.com.br\/blog\/?p=1119"},"modified":"2022-10-03T10:15:35","modified_gmt":"2022-10-03T13:15:35","slug":"pratica-de-exercicios-fisicos-retardam-efeito-de-parkinson","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rubenscury.com.br\/blog\/pratica-de-exercicios-fisicos-retardam-efeito-de-parkinson\/","title":{"rendered":"Pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos retardam efeito de Parkinson"},"content":{"rendered":"\n<p>Voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar que a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos retarda os efeitos da doen\u00e7a de Parkinson?<\/p>\n\n\n\n<p>Pois \u00e9!<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.rubenscury.com.br\/blog\/como-manter-paciente-com-parkinson-ativo\">Neste texto<\/a>, j\u00e1 conversamos sobre os meios de manter um paciente com Parkinson ativo.<\/p>\n\n\n\n<p>Ou seja, j\u00e1 abordamos as formas de manter a atividade do enfermo.<\/p>\n\n\n\n<p>Agora, vamos falar sobre as formas como os exerc\u00edcios f\u00edsicos reduzem os sintomas da doen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p>Sabemos que, em geral, <a href=\"https:\/\/www.uol.com.br\/vivabem\/noticias\/redacao\/2021\/10\/20\/beneficios-que-talvez-voce-nao-sabia-que-o-exercicio-traz.htm#:~:text=N%C3%A3o%20%C3%A9%20novidade%20para%20ningu%C3%A9m,a%20ansiedade%20e%20sintomas%20depressivos.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">os exerc\u00edcios f\u00edsicos representam benef\u00edcios para a sa\u00fade<\/a>,<\/p>\n\n\n\n<p>Ocorre que, no caso de quem sofre de doen\u00e7a de Parkinson, as benesses s\u00e3o ainda mais relevantes.<\/p>\n\n\n\n<p>Siga conosco para saber sobre o assunto!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Antes de mais nada, quais os sintomas da doen\u00e7a?<\/h2>\n\n\n\n<p>Primeiramente, antes de adentrar aos benef\u00edcios da pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, \u00e9 preciso citar os sintomas da doen\u00e7a de Parkinson.<\/p>\n\n\n\n<p>Com isso, a pessoa que sofre da patologia normalmente apresenta, dentre outros poss\u00edveis, os seguintes sintomas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Rigidez dos m\u00fasculos<\/li><li>Instabilidade na postura<\/li><li>Altera\u00e7\u00e3o na fala<\/li><li>Perda ou dificuldade na coordena\u00e7\u00e3o motora<\/li><li>Lentid\u00e3o nos movimentos<\/li><li>Tremores, normalmente quando em repouso<\/li><li>Congelamento da marcha (interrup\u00e7\u00e3o s\u00fabita, quando em caminhada)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Como a patologia \u00e9 progressiva, com o passar do tempo as limita\u00e7\u00f5es tendem a piorar.<\/p>\n\n\n\n<p>Isso significa que tomar as medidas cab\u00edveis para retardar os efeitos da doen\u00e7a \u00e9 de suma import\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n<p>Ou seja, \u00e9 preciso buscar a melhoria da qualidade de vida do paciente que sofre de doen\u00e7a de Parkinson.<\/p>\n\n\n\n<p>E \u00e9 exatamente a\u00ed que entram os exerc\u00edcios f\u00edsicos, explicamos adianta o porqu\u00ea.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como os exerc\u00edcios f\u00edsicos retardam os efeitos da doen\u00e7a de Parkinson?<\/h2>\n\n\n\n<p>Como j\u00e1 citamos, a doen\u00e7a em quest\u00e3o tem natureza progressiva, ou seja, quanto mais passa o tempo, maiores s\u00e3o as chances de piora do quadro cl\u00ednico.<\/p>\n\n\n\n<p>V\u00e1rios estudos comprovam que a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos produz efeitos cerebrais que combatem os sintomas neurol\u00f3gicos causados pela mol\u00e9stia.<\/p>\n\n\n\n<p>Isso porque a mol\u00e9stia causa a queda dos n\u00edveis de dopamina no c\u00e9rebro.<\/p>\n\n\n\n<p>A dopamina se trata de um neurotransmissor, atuante no sistema nervoso central.<\/p>\n\n\n\n<p>Assim, a afeta\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis de dopamina leva aos efeitos da doen\u00e7a de Parkinson.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Os exerc\u00edcios f\u00edsicos servem exatamente para reduzir a velocidade de queda da dopamina. Ou seja, a atividade f\u00edsica age como um protetor do c\u00e9rebro.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Por isso, \u00e9 de extrema import\u00e2ncia a realiza\u00e7\u00e3o desses exerc\u00edcios, sempre sob a supervis\u00e3o de um m\u00e9dico especialista.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Entendam: a atividade f\u00edsica n\u00e3o freia a doen\u00e7a. Ela \u00e9 um tratamento complementar. Infelizmente a doen\u00e7a de Parkinson n\u00e3o tem cura. Mas sim, o tratamento adequado envolve medica\u00e7\u00f5es corretas e atividade f\u00edsica em moderada intensidade.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>A lista de exerc\u00edcios normalmente indicada envolve caminhada, nata\u00e7\u00e3o, andar de bicicleta, dentre outros poss\u00edveis esportes.<\/p>\n\n\n\n<p>Em todo caso, sugerimos a busca de atendimento m\u00e9dico em caso de suspeita de doen\u00e7a de Parkinson.<\/p>\n\n\n\n<p>Percebendo quaisquer dos sintomas citados, uma orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica da \u00e1rea da neurologia ser\u00e1 o ideal para proteger a sa\u00fade do paciente.<\/p>\n\n\n\n<p>Inclusive, um profissional m\u00e9dico neurologista poder\u00e1 passar toda a orienta\u00e7\u00e3o relativa aos tratamentos e medidas para combate \u00e0 doen\u00e7a de Parkinson.<\/p>\n\n\n\n<p>Sendo assim, busque ajuda de um <a href=\"https:\/\/rubenscury.com.br\/\">profissional neurologista<\/a>, pois um profissional especializado poder\u00e1 dar um diagn\u00f3stico definitivo.<\/p>\n\n\n\n<p>Para saber o que um neurologista faz, <a href=\"https:\/\/rubenscury.com.br\/blog\/o-que-faz-um-neurologista\/\">clique aqui<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send\/?phone=5511974730293&amp;text&amp;type=phone_number&amp;app_absent=0\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Entre em contato<\/a> e saiba mais sobre como agir em caso de suspeita de doen\u00e7as neurol\u00f3gicas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Tempo de leitura: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutos<\/span><\/span>Voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar que a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos retarda os efeitos da doen\u00e7a de Parkinson? 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